Värför förändras referensvärden och vem tjänar på det?
När jag läste medicin på 90-talet såg gränserna annorlunda ut. Fastande blodsocker kring 7,8 mmol/l låg då vid diabetesgränsen (nu […]
Del. 2. Östrogenets andra liv. Hur tarmen, musklerna och östrogen samverkar.
Kvinnans SUPER-TARM-MUSKEL-AXEL i övergångsåldern. Övergångsåldern beskrivs ofta som om allt handlar om äggstockarna. De producerar mindre östrogen, hormonnivåerna börjar svänga […]
Del. 1. Musklerna som metaboliskt kapital. Hormonell kemi din läkare aldrig nämnde.
Har du märkt att kroppen börjar svara annorlunda någonstans kring 40? Du äter ungefär som tidigare. Du fortsätter kanske med […]
Kvaliteten på kosttillskott – varför är det viktigt?
Effektivitet Om du hör någon säga att ”detta tillskott inte fungerar”, betyder det inte nödvändigtvis att medlet var ineffektivt. Väldigt […]
Visste du att omega-3 kan vara både en livräddare och en hälsorisk?
Omega-3 fettsyror är essentiella och livsnödvändiga att få med maten då kroppen inte kan producera dem själv. Det finns flera […]