När det gäller trauma är det viktigt att skilja mellan olika nivåer.
De flesta har hört ordet trauma.Men långt ifrån alla förstår vad det verkligen betyder. När människor tänker på trauma föreställer […]
Vill du bli hjälpt, eller få bevis på att inget hjälper?
Det finns ett gammalt skämt. – Hur många psykologer behövs för att byta en glödlampa? – En räcker. Men glödlampan […]
Problemet var aldrig den svarta svanen.
Att ha fel är mänskligt. Men det är farligt när man inte längre tror att man kan ha fel. Då spelar […]
Kommunikationen i din kropp ingen pratar om …men som håller dig vid liv.
Vi vet att hjärtat slår med hjälp av elektriska impulser. Vi vet att hjärnan skickar elektriska signaler genom nervsystemet. Men […]
Varför mer kunskap inte gör dig rikare eller friskare?
Om information vore lösningen skulle de flesta redan vara friska och ekonomiskt oberoende. Vi lever i en tid där människor […]
En inventering av själen.
Ordet psykologi har sitt ursprung i psyche, ett grekiskt ord som betyder själ, ande eller liv. Men i den moderna […]
Det starkaste beroendet är inte det du tror.
Detta viktiga insikt fick jag av min lärare under en retreat. Den var så träffsäker att jag vill dela den […]
Det Tysta Kriget i Relationer
I många relationer är det inte två människor som bråkar. Det är två gamla sår som möts. Det börjar sällan […]
Sellerijuice – nyttig vana eller något att vara försiktig med?
Selleri har på senare tid blivit hyllad som en riktig superfood. Denna grönsak erbjuder en rad hälsofördelar, men innan du […]
Lämna inte din komfortzon. Gör den större.
De flesta människor lämnar aldrig sin komfortzon. Inte för att de saknar vilja, utan för att deras självbevarelsedrift fungerar precis […]