Allt från ett jetlag till konflikt på jobbet försvagar oss på en psyko-emotionell eller fysisk nivå, eller oftast på båda samtidigt.
Vår hälsa beror helt på vår förmåga att reagera på stress på ett lämpligt sätt!
Om en person är höjdrädd, kommer han att känna sig yr och kanske få ont i magen när han närmar sig kanten. Vår kropp är som en komplex dator. Allt som händer med våra känslor påverkar i slutändan vårt fysiska tillstånd. Tyvärr finns det inte en enda undersökning som kan påvisa att mobbning på jobbet för något år sedan har orsakat ett eksem eller akne.
Att snabbt uppskatta din stressbelastning kan du genom att använda Holmes-Rahe stresstabellen. De vanliga orsaker till överbelastning är t.ex. skilsmässa men även ett bröllop, dödsfall i nära familjen men även bevittnad allvarlig situation, kredit likaväl som skuld, nyanställning eller uppsägning.
Homeopati hjälper mycket effektivt och riskfritt att hantera olika typer av stress och minimera dess konsekvenser på vår hälsa. Vid allvarliga stressituationer är homeopatisk behandling ofta enda som hjälper.
Exempel på känslomässig stress:
Svek, businessproblem, mobbning, konflikt, kritik, depression, frustration, förvirring, misslyckande, rädsla, skuldkänslor, nostalgi, förnedring, svartsjuka, ensamhet, förlust, mental trötthet, tillrättavisning, missnöje, skam, chock, livsförändring, ångest och rastlöshet.
Exempel på fysisk stress:
Kemikalier, kosmetika, läkemedel, tungmetaller, föroreningar som finns i den omgivande luften och vattnet; stimulantia och lugnande medel: alkohol, te, kaffe, socker, choklad, kryddor, tobak; smärta; skador; överansträngning; väder.
Undertryckta känslor och stress är den främsta orsaken till fysiska (somatiska) störningar.
En överbelastning kan ge följande symtom: snabb hjärtslag, arytmi, yrsel, svaghet, brist på luft och oförmåga att ta ett djupt andetag, darrande händer. Oro och ångest påverkar särskilt funktionen i mag-tarmkanalen i form av halsbränna, diarré, förstoppning, illamående och andra obehag. Psykiska påfrestningar inkluderar också hypertoni – ökat blodtryck utan några fel på hjärtat, hjärnan eller blodkärlen. Sjukvården kan misstänka en svårbehandlad patologi och människor genomgår många onödiga undersökningar.
Det har känt att en person som ständigt undertrycker vredesutbrott kan utveckla reumatoid artrit, psoriasis, magsår eller migrän för att nämna några.
Grunden till många åkommor är inre olösta konflikter som inte är så lätt att vara medveten om.
Som ett resultat går den inre balansen förlorad – det blir svårt att uttrycka sig, undertryckta känslor ackumuleras och leder till inre spänningar. Kroppen kräver mer och mer styrka, och till slut även en liten stress kan provocera till exempel en störning av de hormonella mekanismerna för blodtryckskontroll. Detta kommer att leda till högt blodtryck.
Vad ska man behandla först: en sjuk själ eller en sjuk kropp?
Homeopatin väljer inte utan behandlar hela människa!