Vill du veta hur ditt hälsotillstånd ser ut? Kontrollera det med de nio viktiga tecken på god hälsa:
Fysiska tecken:
✔️ Uppfriskande och återhämtande sömn
✔️ God anpassningsförmåga
✔️ Naturlig och balanserad aptit
Emotionella tecken:
✔️ Klarhet i tankarna
✔️ Känsla av välbefinnande
✔️ Inre lugn
✔️ Sinnet för humor
Mentala tecken:
✔️ Ödmjukhet
✔️ Kärlek till livet och världen omkring dig
Riktig hälsa handlar inte bara om att vara fri från sjukdomar och sakna diagnoser, utan om balans och harmoni i både kropp och själ.