Мышечная масса и климакс. Почему силовые тренировки особенно важны после 40 лет
Естественная потеря мышц Уже с 30–35 лет мышечная масса начинает постепенно снижаться, а в период менопаузы этот процесс значительно ускоряется. […]
Muskelmassa och klimakteriet. Varför styrketräning är avgörande efter 40
Naturlig muskelförlust Redan från 30–35 års ålder börjar muskelmassan gradvis minska, och processen accelererar i samband med klimakteriet. Att aktivt […]
Karpmans triangel. Hur kommer man ur detta spel?
Blisslife – en holistiskt online-praktik för medvetna kunder.Homeopati, filosofi, psykologi etc., eftersom hälsa inte kan reduceras till bara en metod. […]
Треугольник Карпмана. Как выйти из этой игры?
Blisslife – это холистический онлайн-подход для осознанных клиентов: Гомеопатия, философия, психология etc., потому что здоровье невозможно свести только к одному […]
Muskler – kroppens verkliga ungdomskälla
Ungdom är inte en ålder.Det är en fysisk förmåga.Och den förmågan bor i dina muskler. Det är inte hudkrämer, behandlingar […]
En resa inåt. Detta är inte ”en tjänst” – det är en filosofi
Det börjar ofta med något konkret.Ett fysiskt besvär som inte släpper. Hud som reagerar utan anledning. Oro som väcker dig […]
«Осень жизни»
«Осень жизни» – это не календарная дата, а внутренний выбор. Только сама женщина определяет, станет ли этот период тусклой, промозглой […]
Eustress eller Distress?
Vi pratar ofta om stress som något entydigt. Men det är skillnad på den stress som bygger upp dig, och […]
Эустресс или дистресс?
Мы часто говорим о стрессе, как о чем-то однозначном. Но есть разница между стрессом, который стимулирует нас, и тем, который […]
Соли Шюсслера
также называемые биохимическими солями или тканевыми солями — это минеральные вещества, которые являются строительными блоками для тысяч функций организма. Они […]