Det Tysta Kriget i Relationer
I många relationer är det inte två människor som bråkar. Det är två gamla sår som möts. Det börjar sällan […]
Inlägg
Психогенеалогия и «синдром предков»: как семейная история влияет на нашу жизнь.
Каждый человек – не изолированная история, а продолжение цепи поколений. Французский психолог и психотерапевт Анн Анселин Шутценбергер в своей книге […]
Sellerijuice – nyttig vana eller något att vara försiktig med?
Selleri har på senare tid blivit hyllad som en riktig superfood. Denna grönsak erbjuder en rad hälsofördelar, men innan du […]
Не нужно выходить из зоны комфорта. Просто сделай её больше.
Большинство людей никогда не выходят из своей зоны комфорта. Не потому, что им не хватает воли, а потому, что их […]
Lämna inte din komfortzon. Gör den större.
De flesta människor lämnar aldrig sin komfortzon. Inte för att de saknar vilja, utan för att deras självbevarelsedrift fungerar precis […]
Det märks inte alltid vad som görs. Det märks när det börjar verka.
I ett arbete som går på djupet är det sällan bara de yttre förändringarna som definierar resultatet.Det går inte alltid […]
Biohacking är inte detsamma som att förstå vad som faktiskt pågår i kroppen.
Många människor har idag tillgång till mer information om hälsa än någonsin tidigare. Biohacking har blivit ett samlingsbegrepp för allt […]
Allt som påverkar kroppen går inte att nå med livsstil.
Jag är utbildad inom medicin, näringsfysiologi och idrottsmedicin.Jag tror på kroppslig intelligens, medvetna val, renlevnad, meditation och mental hygien. Jag […]
Все говорят о плацебо. Почти никто не говорит о ноцебо – его тёмной стороне.
Врач не только выписывает лекарства. Нередко он ещё и задаёт человеку будущее. «Это хроническое».«С этим придётся жить».«В вашем возрасте это […]
Alla talar om placebo. Nästan ingen talar om dess mörka spegel – nocebo.
En läkare skriver inte bara ut läkemedel.Ofta programmerar han också en framtid. “Det här är kroniskt.”“Du får lära dig att […]