Sjukdomars skikt
Tiden läker inte om vi låter det som hänt ligga orört. Det som en gång gjorde ont kan blekna, men […]
Kan homeopati hjälpa?
Många frågar: “Går det att behandla med homeopati det ena och det andra?”Svaret är både enkelt och svårt. Det finns […]
Ett vetenskapligt perspektiv på homeopati: vad visar metaanalyserna?
När medicinen i mitten av 1990-talet gick in i den evidensbaserade eran blev homeopatin ett av de första områdena som […]
Vem är jag?
Jag heter Julia, legitimerad sjuksköterska med över 30 års erfarenhet, diplomerad klassisk homeopat och utbildad inom näringsfysiologi, idrottsmedicin och livsstilsmedicin. […]
När skolan skaver. Se barnet, inte diagnosen.
Skulden för studiemisslyckanden läggs ofta på eleven, men barnet bara uttrycker sina problem genom ett visst beteende. Dessa barn klassas […]
Ambitioner på Ferrari-nivå står inte stadigt på en mopedbas
En hög mission kräver en stabil grund. Det är din KROPP. När den fungerar som ett precisionsverktyg fattar vi beslut […]
Varför vi ofta inte når dit vi vill
Många tror att bristen på motivation är det som hindrar oss från att agera. Men i grunden handlar det ofta […]
Muskelmassa och klimakteriet. Varför styrketräning är avgörande efter 40
Naturlig muskelförlust Redan från 30–35 års ålder börjar muskelmassan gradvis minska, och processen accelererar i samband med klimakteriet. Att aktivt […]
En resa inåt. Detta är inte ”en tjänst” – det är en filosofi
Det börjar ofta med något konkret.Ett fysiskt besvär som inte släpper. Hud som reagerar utan anledning. Oro som väcker dig […]
Eustress eller Distress?
Vi pratar ofta om stress som något entydigt. Men det är skillnad på den stress som bygger upp dig, och […]